For Time
21 Deadlifts (185#/130#)
15 kb swings (70#/53#)
9 Hang Power Cleans
15 Deadlifts (155#/105#)
15 kb swings
15 Hang Power Cleans (155#/105#)
9 DL (135#/95#)
15 kb swings
21 Hang Power Cleans (135#/95#)
21 Deadlifts (185#/130#)
15 kb swings (70#/53#)
9 Hang Power Cleans
15 Deadlifts (155#/105#)
15 kb swings
15 Hang Power Cleans (155#/105#)
9 DL (135#/95#)
15 kb swings
21 Hang Power Cleans (135#/95#)
No comments:
Post a Comment